Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

dieta, trening i wystarczy. Suplementacje narazie odstaw na bok.

widze ze juz sie konkretnie nastawiłes na ten nitrobolon. skoro cwiczysz i sie pytasz czy mozesz brac to jak nie to , to co innego kupisz to juz jest wiadome nie bo nie pierwszy raz sie spotykam z takim przypadkiem jak ten jezeli juz chcesz cos kupic to monohydrat albo jakbłczan kreatyny ale to z tym poczekaj jeszcze z 5-6 miesiecy zeby juz troche był mały staż bo ledwie zaczołeś cwiczyc wiec odczakaj jeszcze pare miesiecy jedz i regularnie trenuj i za około poł roku najwczesniej kup narazie wstrzymaj sie z tym kupnem

ja bym poczekał ze 2 lata...

kończy mi się mono. wskoczyłbym na jakieś suple miedzy cyklami kreatynowymi. co mi polecicie? może by trochę fatu delikatnie spalić. czym mogę wspomóc dietę i odpowiedni trening żeby delikatnie fat mi spadł?
jakaś l-karnityna, cla? dodam, że nie lubię pobudzaczy i stacków przedtreningowych

jezeli to dieta na redukcje to moze byc l carnityna tylko zeby ona cos dała to trzeb abrac wieksze dawki niz sa napisane bo to sa bardzo małe dawki ale sa tez lepsze suple od carnityny ale w redukcjach to ja nie jestem zbytnio poinformowany

powiem Ci że ja sie na tych spalaczach przejechałem. Weź sobie argininę i stykie do następnego cyklu na krecie.

A ja napisze tak:nieznam sie na spalaczach bo jeszcze zadnego z nich nieuzylem, l-karnityna jest raczej zaslaba zeby cos podzialala,jako dodatek do diety czy jakiegos innego spalacza mozesz dorzucic (jako prozdrowonty suplement)Na 1 kontakt ze spalaczem slyszalem ze Thermo speed extreme wystarczy-ale jak pijesz kawe to raczej zbyt ostro nieodczujesz dawek. Napewno dieta jest tutaj kluczowym sukcesem...
Jednak na duze otluszczenie znalazlem cos bardzo ciekawego,niebede robil na forum kopiuj wklej i mysle ze ktos inny za mnie tego niezrobi,podam wam nazwe i poczytajcie sobie conieco o tym specyfiku :Johimbina badz Yohimbina-jest wiele artykulow na ten temat,jest to znany afrodyzjak,ale ma takze silne dzialanie uwalniania kwasow tluszczowych z trudno dostepnych i zatluszczonych miejsc.

http://allegro.pl/olimp-bcaa-xplode-500 ... 72037.html
http://allegro.pl/bcaa-xtra-500g-activl ... 67764.html
http://allegro.pl/universal-uni-liver-5 ... 97454.html

ktore amino polecacie ?

podałeś 2 bcaa i 1 całodniowe. Z bcaa (od stosowania szczególnie po treningu) zdecydowanie bardziej Olimp, ewentualnie Antycatabolix z FA, a jeżeli masz parę groszy więcej to Xtreme 3 R z FA, zajebiste są. Z całodniowych sam stosuje uni-liver na zmianę z AminoMax 8000 z Gaspari. Obydwa są spoko.

Diablo 88 - pisałem co neico na temat tego specyfiu. Jest to produkt zakazany pod koniec lata 90 był to polarny afrozjak w seks shopach.

devil'sGift - to co stosujesz to jest bialko w kaspach, a nie aminokwasy