Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

5g rano w dnt i 2x5g w dt rano i po treningu

10g dziennie najlepiej rano i po treningu

jak przyjmować animala cuts slyszalem ze dobrze jest polykac po kapsolce i popic woda , czy lepiej rospuscic wszystkie naraz

kwestia upodobania. nie ma to znaczenia. Ważniejsze jest to że za młody trochę jesteś na takie środki.

a jak szybciej dziala ???

jesli liczysz na wielkie, szybkie i trwale efekty po suplach tego typu, czy nawet innego to nie licz na to suple to tylko 5% z calej ukladanki mowie powaznie, wez sie za jedzenie i solidne treningi, 16 lat to nie jest czas na suple, mozesz duzo wyciagnac sam z siebie

każda działa praktycznie tak samo. Bez odpowiedniej diety, treningu i regeneracji nie działa wogle.

najlepszy bulk wg was??

mielone platki owsiane, bialko,naturalne maslo orzechowe
proporcje dobierasz sam

fallenursus napisał:mielone platki owsiane, bialko,naturalne maslo orzechowe
proporcje dobierasz sam

mam diete, to dla kolegi wg brakow, moze tez zakupie sobie wg brakow. pojechales rowno ale dzieki